Le niveau de difficulté des randonnées est classé en 4 catégories :
Les informations ci-dessous sont données à titre indicatif : c’est l’animateur qui a une connaissance parfaite du terrain qui décide du classement de sa randonnée. En général :
- Petite rando du mercredi à la ½ journée = Santé ou Facile.
- Niveau 1 : Santé = entre 8 et 10 km maxi, 100 à 150m de dénivelé.
- Niveau 2 : Facile = de 10 à 15 km maxi, faible dénivelé maxi 300m.
- Grande rando à la journée = Moyen ou sportif.
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- Niveau 3 : Moyen = 15 à 18km, terrain avec passages accidentés, dénivelé de 400à 600m.
- Niveau 4 : Sportif = à partir de 18 km …terrain accidenté, dénivelé à partir de 700m.
L’ETAT D’ESPRIT.
Que ce soit lors des randonnées à la ½ journée ou à la journée ou lors des week-ends et des séjours au-delà de la performance sportive, nous privilégions toujours l’entente, la bonne humeur et la convivialité. En bref, avoir un comportement qui en toutes circonstances favorise la bonne entente entre les participants.
LA SECURITE.
L’animateur est seul responsable de la randonnée. Il en évalue le niveau et en précise toutes les difficultés éventuelles. Il a le devoir de refuser une personne dont il est à même de juger qu’elle n’a pas les capacités physiques pour y participer. Au départ, il s’assure du bon équipement de chacun et désigne un serre-file. Le serre-file est toujours parmi les derniers randonneurs et attend ceux qui sont amenés à s’arrêter ponctuellement pour une pause « technique ». A chaque croisement ou intersection, les premiers doivent s’arrêter pour attendre la totalité du groupe… et leur laisser le temps de reprendre le souffle avant de repartir.
L’EQUIPEMENT.
Pour toutes les randonnées, chaque randonneur se doit d’être équipé correctement pour s’adapter à toutes les situations (intempéries, canicules, terrain accidenté etc.)
- Un sac à dos, des chaussures de marche, 2 bâtons ;
- Un coupe-vent, une polaire, et une cape de pluie.
- Un vrai repas pour le midi et des encas pour les pauses (fruits secs, barres céréales, etc.)
- 1 litre à 2 litres d’eau selon les conditions climatiques.
- Ses médicaments personnels si besoin (l’animateur est porteur de la trousse à pharmacie.)