Quand vous randonnez avec l’échappée Occitane vous êtes encadrés par des animateurs bénévoles. Ils sont équipés d’une trousse de premiers secours pour leur permettre d’apporter les premiers soins en cas d’accident. Cependant ils ne disposent d’aucun médicament et ne sont pas habilités à en administrer.

Ceci ne vous dispense pas de posséder votre propre trousse. Vous en trouverez dans le commerce (pharmacie, parapharmacie, commerce spécialisé) mais vous pouvez aussi vous la confectionner vous-même. Elle doit contenir : lingettes nettoyantes, compresses stériles, pansements de diverses tailles, désinfectant incolore et neutre, pansements anti-ampoules, sparadrap, bande cohésive, couverture de survie, ciseaux, pince à épiler, épingle à nourrice, crème solaire, savon et vos médicaments personnels. Ainsi équipés, et avec l’espoir de ne jamais devoir l’utiliser, vous pourrez randonner en toute tranquillité.